Kampaaja voi tuntua tyydyttävältä työstä. Kaikkien ihmisten, jotka haluavat tulla kampaajaksi tai jotka jo työskentelevät kampaajana, on kuitenkin ymmärrettävä selvästi kaikki siihen liittyvät piilotetut vaarat.
Silloin pystyt suojautumaan näiltä vaaroilta. Yksi merkittävimmistä riskeistä, joita kampaajat joutuvat kohtaamaan, on toistuva rasitusvamma. Jatka lukemista ja opit lisää siitä, mistä tämä vamma johtuu. Voit myös ymmärtää vaiheet, joita voit noudattaa varmistaaksesi suojan kampaajana.
Mikä on toistuva rasitusvamma?
Toistuva rasitusvamma on vamma, joka voi vaikuttaa hermostoon ja tuki- ja liikuntaelimistöön. Kun jatkat toistuvia tehtäviä, voit saada toistuvan rasitusvamman. Siksi voit pitää tätä päivittäisenä terveysriskinä, joka kaikkien kampaamojen on otettava huomioon. Hankalat asennot, mekaaninen puristus ja voimakkaat tärinät voivat lisätä riskiä saada toistuvaa venymää.
Useimmat kampaajat kohtaavat tilanteita, joissa he havaitsevat tulehtuneita tai ärtyneitä jänteitä. Tämä voi johtua toistuvista käsien liikkeistä tai hankalasta asennosta. Toisaalta voimme nähdä myös karpaalikanavan oireyhtymän useimpien kampaamojen keskuudessa. Tämä johtuu ranteen hermoihin kohdistuvasta liiallisesta paineesta. Se voi olla tuskallinen terveydentila, johon liittyy tunnottomuutta.
Jos sinulla on jokin yllä selitetyistä oireista, sinun on ymmärrettävä, että olet vaarassa saada toistuvan rasitusvamman. Siksi sinun on pidettävä tauko tekemisistäsi.
Sitten voit tarkistaa ergonomian ja tehdä tarvittavat muutokset työoloihin. Tämä on asia, joka sinun on tehtävä mahdollisimman pian. Toimimalla nopeasti, pidät terveydentilasi huonontumasta ajan myötä.
Kuinka välttyä toistuvalta rasitusvammalta?
Sinun ei tarvitse huolehtia liikaa toistuvasta rasitusvammasta, koska on olemassa joitain tehokkaita strategioita, joita voit seurata ja välttää. Katsotaanpa joitain niistä parhaista tavoista pysyä poissa toistuvan rasitusvamman aiheuttamasta riskistä.
Kampaajana sinua kannustetaan käyttämään terävät leikkaavat sakset. Jos sakset on varustettu tylpäillä terillä, sinun on käytettävä enemmän vaivaa tarjotaksesi palveluita asiakkaillesi. Tämä johtaa lopulta tahroihin. Siksi sinun on pidettävä silmällä saksien teriä ja varmistettava, että ne ovat aina teräviä. Suosittelemme saksien teroittamista vähintään kerran vuodessa. Jos et voi teroittaa saksia, suosittelemme sinua vaihtamaan sakset ja hankkimaan uudet.
Myös kampaamoissa käytettävien saksien pitäisi pystyä tarjoamaan sinulle aina mukava kokemus. Tämä on toinen todistettu ja tehokas menetelmä, jolla voit pidättäytyä toistuvista rasitusvammoista. Sakset, jotka sopivat täydellisesti kollegallesi, eivät voi tarjota sinulle täydellistä istuvuutta. Siksi sinun on tarkasteltava erityistarpeitasi ja investoitava markkinoiden parhaaseen saksiin.
Noudattamalla näitä yksinkertaisia ohjeita voit pysyä poissa toistuvasta rasitusvammasta. Sitten voit jatkaa työskentelyä kampaajana ilman, että sinun tarvitsee huolehtia siitä.
Johtopäätös: Mitä kampaajat tarvitsevat tietää RSI: stä?
Akuutista rasitusvammasta (RSI) on tullut parturi kampaamojen elämässä, lähinnä karpaalitunnelin oireyhtymän (CTS) seurauksena.
Työkalujen oikean valinnan tekeminen on tärkeä askel CTS: n välttämiseksi, ja koska ne ovat alan yleisimpiä ja käytetyimpiä työkaluja, saksien tulisi sopia niitä käyttävälle henkilölle.
Karpaalitunnelit ovat käytävä, jonka luovat kahdeksan ranteen luuta ja poikittainen nivelside, joka kulkee tunnelin katon poikki. Rannekanavassa ovat jänteet, jotka kulkevat kyynärvarren lihasten läpi. Niitä käytetään peukalon ja sormien taivuttamiseen.
Toinen tunnelissa kulkeva hermo on myös mediaanihermo. CTS tapahtuu, jos jänteiden turvotus puristaa mediaanihermon, mikä aiheuttaa tunnottomuutta, polttavaa tai pistelyä peukalossa sekä tietyissä sormissa ja muissa käsissä.
On myös muita syitä, jotka voivat olla tekijä, mutta CTS on seurausta työstä, joka vaatii ranteen ja käden toistuvia liikkeitä ja hiusten leikkaamista. Vaikka se ei takaa taudin parantamista, oikeiden saksien valitseminen on välttämätöntä, koska jokainen henkilö tarvitsee eri menetelmän.
Vinkkejä RSI: n välttämiseen
- Teräviä saksia suositellaan - tylpät terät vaativat enemmän vaivaa ja rasittavat
- Teroita sakset vähintään joka vuosi
- Varmista, että sakset ovat löysällä. Off-set-sakset voivat tarjota suurimman mukavuuden, mutta jokainen on erilainen.
- Varmista, että sakset ovat tasapainossa. Raskaat terät voivat rasittaa ranteesi liikaa.
- Älä kiristä kaikkia säädettäviä kiristysruuveja liikaa. Jos sakset eivät leikkaa kiristymättä, ne saattavat vaatia huoltoa.
Lue lisää RSI -vammoista ja kampaamojen ehkäisystä:
Blogiviestejä
-
, kirjoittaja Artikkelin otsikko
-
, kirjoittaja Artikkelin otsikko
-
, kirjoittaja Artikkelin otsikko